Category: സ്പെഷ്യല്‍
നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മം തിളക്കമുള്ളതും മനോഹരവുമായി മാറണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കിലിതാ വീട്ടില്‍ എളുപ്പം ലഭ്യമാവുന്ന വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിച്ച് ചില നാടന്‍ പൊടിക്കൈകള്‍; വിശദമായറിയാം
തിളക്കമാര്‍ന്ന മുഖംവും മനോഹരമായ ചര്‍മ്മവും ഒരാളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ ഭാഗം കൂടിയാണ്. തിളങ്ങുന്നതും മനോഹരവുമായ ചര്‍മ്മം വേണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരുമില്ല. കുറ്റമറ്റ ചര്‍മ്മത്തിന്, വിപണിയില്‍ ലഭ്യമായ വ്യത്യസ്ത തരം ഉല്‍പ്പന്നങ്ങള്‍ നമ്മള്‍ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. തിളക്കമുള്ള ചര്‍മ്മം നല്‍കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഏതൊരു ഉല്‍പ്പന്നത്തിലും നമ്മുടെ കണ്ണുകള്‍ ഉടക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ ചര്‍മ്മം ആരോഗ്യകരമാകുമ്പോള്‍ അവ സ്വാഭാവികമായി തിളക്കമുള്ളതായി
33 സെന്റില്‍ വിരിഞ്ഞ പച്ചത്തുരുത്ത്; ചോറോടിന് മാതൃകയായി ഇന്ദിര ടീച്ചറും സുഭാഷ് ചന്ദ്രബോസും!
ഹരിത കേരളം മിഷന്റെ പച്ചത്തുരുത്ത് പദ്ധതിയില്‍ താരമായി ചോറോട് ഗ്രാമ പഞ്ചായത്തിലെ ഇന്ദിര ടീച്ചറും ഭര്‍ത്താവ് സുഭാഷ് ചന്ദ്രബോസും. പദ്ധതിയിലെ ശ്രദ്ധേയമായ പച്ചത്തുരുത്താണ് ചോറോട് രയരോത്ത് ബോസ് ആന്റ് ഇന്ദിര പച്ചത്തുരുത്ത്. റിട്ടേയ്ഡ് കാലത്തെ വിരസത മാറ്റാനായി ചെടികള്‍ നട്ടുപ്പിടിപ്പിച്ചു തുടങ്ങിയ ഇന്ദിര ടീച്ചര്‍ക്കും ഭര്‍ത്താവ് സുഭാഷ് ചന്ദ്രബോസിനും കൃഷിയെന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം
വടകരയുടെ ചരിത്രത്തില്‍ ഇടം പിടിച്ച മേഴ്സി; മേഴ്സി കോളേജിൻ്റെ ചരിത്രം പറഞ്ഞ് ജാഗ്രത വടകര ജനശ്രദ്ധ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ്
കാലം മാറി മറിഞ്ഞെങ്കിലും ഓർമ്മകളിൽ മേഴ്സിയും അതിൻ്റെ അമരക്കാരനായ വടകര മയ്യന്നൂർ സ്വദേശി കൊല്ലൻ്റെവിട മേഴ്സി ബാലൻ മാസ്റ്ററും എന്നും ഓർമ്മയിലുണ്ടാവും. 1977 ൽ ആണ് മേഴ്സി ആരംഭിക്കുന്നത്. ചൊവ്വ ദിവസത്തെ ചന്തയും കോട്ടപറമ്പിലെ കോട്ടയിലെ ജയഭാരതി ടാക്കീസും കോട്ട മതിലും കോട്ട ചിറയും ഇന്ന് ഓർമ്മകളിൽ മാത്രമാണ്. മേഴ്സിയുടെ മുൻവശത്തെ ജലധാര ഓർമ്മയുള്ളവർ ഇന്ന്
ലോക പുകയില വിരുദ്ധ ദിനം; ഉപേക്ഷിക്കാം ഈ ദുശ്ശീലത്തെ, ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പുകയില ഉപയോഗം നിങ്ങളെ മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ വേണ്ടപ്പെട്ടവരെക്കൂടെ ബാധിച്ചേക്കാം
പുകയില അപകടകാരിയായ ഒന്നാണെന്ന് അറിയാത്തവര്‍ ചുരുക്കമാണ്, എങ്കിലും അനേകം പേര്‍ ഇതിനു അടിമപ്പെടുന്നതിനു പിന്നില്‍ പുകയിലയിലെ ലഹരി പദാര്‍ത്ഥമായ ”നിക്കോട്ടിന്റെ” ലഹരിദായക പ്രത്യേകതകള്‍ തന്നെയാണ്. പുകയില ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗ്ഗം ഒരിക്കലും തുടങ്ങാതിരിക്കുക ആണെന്ന് പറയാറുണ്ട്. കാരണം തുടങ്ങിയാല്‍ ശീലം നിര്‍ത്തുന്നത് ശ്രമകരമാകും. നിക്കോട്ടിന്‍ എന്ന ഈ വില്ലന്‍ ഉപയോഗിച്ച് പത്തു സെക്കന്റ്
മുടികൊഴിച്ചില്‍ നിങ്ങളെ അലട്ടുകയാണോ? ഡയറ്റിലുള്‍പ്പെടുത്താം കറുവപ്പട്ട
മുടിയുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മിക്കവരും പങ്കുവയ്ക്കാറുള്ളൊരു പരാതിയാണ് മുടി കൊഴിച്ചില്‍. കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങള്‍, ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങള്‍, വെള്ളത്തിന്റെ പ്രശ്‌നം, സ്ട്രസ് തുടങ്ങി പല ഘടകങ്ങളും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കാറുണ്ട്. ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേതെങ്കിലുമോ ആയിരിക്കും പലപ്പോഴും മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്നത്. മറ്റ് ഏത് ആരോഗ്യകാര്യത്തിലുമെന്ന പോലെ തന്നെ മുടിയുടെ കാര്യത്തിലേക്ക് വരുമ്പോഴും നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്.
‘ഞങ്ങളെപ്പോലുള്ളവര്‍ക്ക് ഉപജീവനമാര്‍ഗ്ഗം നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്നല്ലാതെ മറ്റെന്ത് നേട്ടം’; റെയില്‍വേ പാര്‍സല്‍ സംവിധാനം നിര്‍ത്തലാക്കിയതോടെ ഏക ആശ്രയമായിരുന്ന ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ട വടകര റെയില്‍വേ സ്റ്റേഷനിലെ പോര്‍ട്ടര്‍ വിനോദ് വടകര ഡോട് ന്യൂസുമായി സംസാരിക്കുന്നു
വടകര: റെയില്‍വേയ്ക്ക് നഷ്ടമൊന്നുമില്ല. എന്നാല്‍ ചെറിയതാണെങ്കിലും ഒരു വരുമാനം ലഭിച്ചിരുന്നു. ഞങ്ങളെപ്പോലുള്ളവര്‍ക്ക് ഉപജീവനമാര്‍ഗ്ഗം നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്നല്ലാതെ മറ്റെന്ത് നേട്ടം. റെയില്‍വെ പാര്‍സല്‍ സംവിധാനം നിര്‍ത്തലാക്കിയതോടെ ജോലി നഷ്ടപ്പെട്ട വടകര റെയില്‍വെ സ്റ്റേഷനിലെ പോര്‍ട്ടറായിരുന്ന വിനോദ് വടകര ന്യൂസ് ഡോട് കോമിനോട് പറഞ്ഞു. 24 വര്‍ഷത്തോളമായി വടകര റെയില്‍വേ സ്‌റ്റേഷനില്‍ പോര്‍റായി ജോലി ചെയ്തു വരികയാണ് വിനോദ്.
കരള്‍രോഗം തളര്‍ത്തിയ മണിയൂര്‍ സ്വദേശി അഭിരാമിക്കുവേണം തുടര്‍ചികിത്സക്ക് 30ലക്ഷം രൂപയും കേറിക്കിടക്കാന്‍ അടച്ചുറപ്പുള്ള വീടും; സഹായത്തിനായ് കൈകോര്‍ത്ത് നാട്
മണിയൂര്‍: കരള്‍രോഗം തളര്‍ത്തിയ മണിയൂര്‍ സ്വദേശി അഭിരാമിയുടെ തുടര്‍ ചികിത്സയ്ക്കായ് കൈകോര്‍ത്ത് നാട്. മണിയൂര്‍ മുതുവനയിലെ മണങ്ങാട്ട് ചാലില്‍ സുരേഷിന്റെയും രമയുടെയും മകള്‍ അഭിരാമിയെന്ന പതിനാറുകാരിക്കായാണ് നാട്ടുകാര്‍ ഒരുമിക്കുന്നത്. അതോടൊപ്പം സുമനസ്സുകളുടെ സഹായം അഭ്യര്‍ത്ഥിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. പ്ലസ് വണ്‍ വിദ്യാര്‍ഥിനിയായ അഭിരാമി നാലുമാസമായി കരള്‍രോഗം ബാധിച്ച് ചികിത്സയിലാണ്. ചെന്നൈയിലെ റെല ആശുപത്രിയില്‍ ചികിത്സ നടത്തുന്ന അഭിരാമിയുടെ
പച്ച പുതച്ച പ്രദേശവും മൊട്ടക്കുന്നുകളും, വെള്ളത്താല്‍ ചുറ്റപ്പെട്ട വയനാട്ടിലെ പ്രകൃതിഗ്രാമത്തിലേക്ക് ഒരു യാത്ര പോകാം
സഞ്ചാരികളായ മിക്കവരും യാത്ര ചെയ്യാൻ മോഹിക്കുന്നിടമാണ് വയനാട്. ചുരംകയറുമ്പോൾ മുതൽ വയനാടിന്റെ ദൃശ്യത്തിന് തുടക്കമാകും. ആ നാട് മുഴുവന്‍ കാഴ്ചകള്‍ കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ്. നമ്മളിലധികം പേരും വയനാടിന്റെ മുക്കും മൂലയും അരിച്ചുപ്പെറുക്കിയവരായിരിക്കും. ക്ഷേ വയനാട്ടിലെ ചില സ്ഥലങ്ങള്‍ ഇപ്പോഴും കാണാമറയത്താണ്. അങ്ങനെ പെട്ടെന്നൊന്നും ആരുടേയും കണ്ണില്‍പ്പെടാതെ വയനാടന്‍ സൗന്ദര്യം മുഴുവന്‍ ആവാഹിച്ച ഒരു സ്ഥലമാണ് നെല്ലറച്ചാല്‍.
ഇന്ന് ലോക ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ ദിനം: രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത് ഈ ആറ് അപകടങ്ങള്‍
പലപ്പോഴും യഥാസമയം കണ്ടുപിടിക്കാതിരിക്കുന്നതും ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്നതും മൂലം ആണ് ഉയര്‍ന്ന ബിപി അപകടകരമാകുന്നത്. നെഞ്ചുവേദന, തലവേദന, മൂക്കില്‍ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുന്നത്, ശ്വസിക്കാന്‍ പ്രയാസമുണ്ടാകുക, മങ്ങിയ കാഴ്ച തുടങ്ങിയവയാണ് ഉയര്‍ന്ന ബിപിയുടെ പൊതുവേയുള്ള ലക്ഷണങ്ങള്‍. അനിയന്ത്രിതമായ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് വഴിവെക്കാം. ആന്തരികാവയവങ്ങളെപ്പോലും തകരാറിലായേക്കാം. തലച്ചോറ്, ഹൃദയം, വൃക്കകള്‍, കണ്ണുകള്‍ എന്നിവയ്ക്ക് ഉയര്‍ന്ന ബി.പി പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കാം.
ഉപയോക്താക്കള്‍ ഉറങ്ങുമ്പോഴും വാട്സാപ് മൈക്ക് ഉണര്‍ന്ന് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നുണ്ടോ? വാട്സാപ്പിന്റെ വിശ്വാസ്യത വീണ്ടും ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഉപഭോക്താക്കൾ ആശങ്കയിൽ
ഉറങ്ങുന്ന സമയത്തും തന്റെ വാട്സാപ് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് തെളിവ് സഹിതം വ്യക്തമാക്കി ട്വിറ്ററിലെ എഞ്ചിനീയര്‍. വാട്സാപ്പ് ഉപയോഗിക്കാത്ത സമയത്ത് പോലും അതിന്റെ മൈക്രോഫോൺ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഉണര്‍ന്ന് തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നാണ് എഞ്ചിനീയറുടെ കണ്ടെത്തൽ. ട്വിറ്റർ എൻജിനീയർ ഫോഡ് ഡാബിരിയുടെ ട്വീറ്റിന് പിന്നാലെ വാട്സാപ്പിനെ ഒരിക്കലും വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പ്രതികരിച്ച് ഇലോൺ മസ്‌കും രംഗത്തെത്തിയിരുന്നു. പിന്നീട് നിരവധി പേർ വാട്സാപ്പിൽ