കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഇന്ത്യയിൽ ഹൃദ്രോഗികളുടെ എണ്ണവും ഹൃദയാഘാതത്താലുള്ള മരണവും ഗണ്യമായി വർദ്ധിച്ചുവരുന്നു. സാധാരണ പ്രായമായവരിലാണ് ഹൃദയാഘാതം കൂടുതലായും കണ്ടുവന്നത്. എന്നാൽ ഇന്ന് യുവാക്കളും ഹൃദയാഘാതത്താൽ മരണപ്പെടുന്നത് നിത്യസംഭവമായിരിക്കുകയാണ്. ഇത് ആശങ്കാജനകമാണ്.

ഹൃദയാഘാതത്തിനു മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഗങ്ങൾ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കാട്ടിതരും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിസാരമാക്കി കളയരുത്.

നെഞ്ച്
നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത തീർച്ചയായും ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ പ്രകാരം, ഒരാൾക്ക് അസ്വാസ്ഥ്യകരമായ സമ്മർദ്ദം, ഞെരുക്കം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. വേദനയും സമ്മർദ്ദവും കുറച്ച് മിനിറ്റിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കും. അങ്ങനെയെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

പുറം
നെഞ്ചുവേദന ഒരു ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ അടയാളമായിരിക്കാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പുറത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ആരും അവഗണിക്കരുത്. ഹൃദയാഘാതത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും ഉണ്ടാകുന്ന നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടുന്നത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളാണെന്ന് അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ പറയുന്നു.

താടിയെല്ല്
നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലിൽ പ്രസരിക്കുന്ന വേദന കേവലം പേശി തകരാറോ പല്ലുവേദനയോ മാത്രമല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ, മുഖത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തുള്ള താടിയെല്ല് വേദന ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത, ശ്വാസതടസ്സം, വിയർപ്പ്, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ഓക്കാനം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം താടിയെല്ല് വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക. [mid5]

കഴുത്ത്
ഹൃദയപേശികളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടയുന്ന തരത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് മൂലമാണ് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് അസ്വസ്ഥത ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, വേദന കക്രമേണ കഴുത്തിലേക്ക് വ്യാപിക്കും. കഠിനമായ കഴുത്ത് വേദന, പേശി സമ്മർദ്ദം, ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ മറ്റ് അടയാളമാണെങ്കിലും, ഇത് ഹൃദയാഘാതം മൂലവും സംഭവിക്കാം. [mid6]

നെഞ്ചിൽ നിന്ന് കഴുത്ത്, താടിയെല്ല്, തോളുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് അസ്വസ്ഥ വേദന എത്തുമ്പോൾ, അത് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ നിന്ന് ഇടത് താടിയെല്ലിലേക്കോ കൈകളിലേക്കോ കഴുത്തിലേക്കോ അത് പ്രസരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക. [mid7]

ഇടതു കൈ
ഹൃദയപേശികളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുന്നതുമൂലമാണ് ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത്, അത് നിങ്ങളുടെ ഇടതുകൈയിൽ വേദനയുണ്ടാക്കും. ഇടത് കൈയിലെ നേരിയ വേദന വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകുമെങ്കിലും, പെട്ടെന്നുള്ള അസാധാരണമായ വേദന ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണമാകാം. അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. [mid8]